Category: Alimentation

Comment préparer un punch sans alcool ?

Une petite histoire Le punch est un breuvage ayant connu son origine en Angleterre au XVIIème siècle. Peu à peu, il devient mondialement connu et est toujours demandé dans les fêtes. Généralement, cinq fruits sont associés dans la préparation du cocktail, ceux-ci sont servis en morceaux avec leur jus. Alcoolisé ou non, le punch peut Read More

Repas servi à table : avantages et inconvénients

Organiser un mariage ou tout autre événement similaire n’est pas du tout facile. Tant de choses auxquelles il faut penser : la salle, les prestataires, le menu, le type de service , etc. Concernant précisément ce dernier, le repas servi à table est le plus recommandé pour un événement formel et luxueux. Elle convient à merveille Read More

Cuisine indienne

Focus sur la cuisine indienne

Notre premier réflexe entend entend «cuisine indienne», c’est de parler des variantes saveurs qu’on retrouve dans chacun de ses plats. Et vous aviez bien raison! La manière dont les indiens maîtrisent l’assaisonnement de leurs plats illustre toute la particularité de la cuisine indienne. Cet article propose de faire le point pour découvrir un peu plus sur ce sujet!

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Les étapes à suivre pour commencer un régime alimentaire flexible

Un régime alimentaire flexible comme son nom l’indique est un régime non restrictif qui se base sur un simple équilibre entre les apports en nutriments. Vous avez le droit de tout manger. Si vous voulez commencer ce type de régime, lisez l’article qui suit. Première étape: calculez vos macros La première étape consiste à déterminer Read More

perdre du poids

8 méthodes naturelles pour perdre du poids de manière efficace

Avoir un corps de rêve et une silhouette affinée, c’est le rêve de milliers de personnes à travers le monde. Ce n’est pourtant pas un idéal facile à atteindre, puisque plusieurs sont ceux qui ne parviennent pas à faire des activités physiques pour éliminer le surplus de calories que contient leur alimentation. S’il existe plusieurs techniques taillées pour vous faire perdre du poids, celles naturelles sont les plus recommandées. Cet article vous fait découvrir 5 méthodes naturelles pour maigrir efficacement.

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Comment manger sain et équilibré ?

Outre le lait maternel, aucun autre aliment ne contient tous les nutriments dont on a besoin pour le bon fonctionnement de notre organisme. Il faut aussi reconnaître qu’ils sont nombreux : les protéines, les vitamines, les lipides, les glucides ou encore les oligoéléments pour ne citer qu’eux. Afin de couvrir l’ensemble des besoins de nos organismes, nous devons diversifier au maximum notre alimentation. En effet, Read More

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