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Coach sportif nutritionnel : un métier qui ne s’improvise pas

Faire du sport, c’est bon pour la santé et le corps. C’est également un remède efficace contre le stress et la dépression. Associ ée à Une Saine et alimentation équilibrée, la pratique d » un physique exercice Përmet d’être en bonne santé et de keep le poids idéal. C’est à qu’intervient un coach sportif nutritionnel: en conseill ant les patients sur le régime alimentaire adapté, tout en pratiquant du sport. Plusieurs situations peuvent inciter les gens à utiliser aux services d’un entraîneur sportif nutritionnel. Certains le font pour une préparation physique, d’autres pour perdre du poids, etc., ce qui fait la complexité de ce métier. Il faut établir un programme adapté à chaque problématique et à chaque individu. Découvrez dans cet article plus de détails sur le métier d’un coach sportif nutritionnel.

Q uelles formations suivre?

Exercer comme coach sportif nutritionnel requiert de la compétence en diététique, car ce professionnel aura comme mission de conseiller et d’accompagner les personnes dans le cadre d’un programme sportif. Quel que soit le sport pratiqué, un sportif doit suivre un régime alimentaire qui lui soit propre pour optimiser ses performances. Chaque nourriture (fruits, légumes, céréales, féculents, eau, etc.) joue un rôle important dans l’apport en énergies et en calories. À cet effet, il faut calculer les besoins calorifiques de chaque individu en fonction de l’activité qu’il pratique , tout en tenant compte de son état de santé.

Une formation en diététique vous sera indispensable pour cela. Pour participer à cette formation, vous devez détenir un Bac professionnel ou un Bac S, ST2S. À la fin du cursus, vous obtiendrez un BTS Diététique et aurez une connaissance approfondie sur:

-les propriétés et les caractéristiques de chaque aliment;

-les besoins nutritionnels de chaque individu en fonction de son âge et de son état de santé;

-les techniques de base de la cuisine.

Comme il s’agit d’un régime alimentaire dans le cadre de la pratique du sport, l’apprenant doit également suivre une formation orientée sport comme le DU Nutrition du sport et le BPJEPS. Ce diplôme peut être obtenu avec ou sans bac.

Où et comment exercer?

En réalité les coachs sportifs nutritionnels exercent dans un club de sport, une salle de fitness, etc. Ils peuvent également monter leur propre entreprise et travailler en indépendant. Les cours doivent avoir lieu dans un endroit assez spacieux et sécurisé. L’endroit doit également être équipé convenablement, puisque certains exercices nécessitent du matériel spécifique. Cependant, la raison qui empêche certaines personnes de se rendre dans une salle de sport est le manque de temps. Ils sont pris par leur travail qu’ils n’ont plus assez de temps pour prendre soin d’eux-mêmes. Heureusement, le métier de coach sportif nutritionnel peut s’exercer à domicile. Les séances peuvent être programmées en fonction de la disponibilité de chacun.

Comment se faire connaître ?

Le plus difficile dans la profession libérale est la prospection commerciale. Comment se faire connaître et comment trouver de la clientèle ? Faire de la publicité, partager des flyers, goodies, etc. ce sont des méthodes efficaces en matière de marketing, mais qui nécessitent un budget assez conséquent. De plus, cette stratégie n’est efficace que sur le court terme. La solution la plus pertinente est d’être présent sur la toile. Grâce à la création d’un site web, vous aurez la possibilité d’y présenter vos prestations et d’interagir avec les personnes qui s’intéressent à votre activité. Actuellement, les consommateurs ont plus tendance à tourner vers l’internet et les réseaux sociaux pour trouver des informations ou pour acheter un produit. Devant ce fait , vous devez être actif et fédérer une communauté. Enrichissez également votre site avec des photos, des vidéos et des contenus de qualité. En travaillant avec une agence spécialisée, vous serez mieux conseillé et mieux accompagné. Elle mettra en œuvre une stratégie propre à votre image et conforme à vos besoins.

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