Browse: Olivier Garcia
Général

Comment se mettre en valeur ?

On dit souvent que la beauté vient de l’intérieur. Pas faux, mais cela ne veut pas dire de négliger celle de l’extérieur ! Se mettre en valeur signifie connaître ce qui est séduisant en soi et mettre cette allure en avant. C’est savoir également sortir les qualités qui rendent sensationnel, sortir et donner de l’importance à…

Continue Reading
Général

Se détendre chez soi, est-ce possible ?

La routine, le train de vie, le travail, etc. Tout cela nous donne envie de nous évader très loin et de tout plaquer. Mais n’en faites rien ! Savez-vous qu’il est maintenant possible d’installer des matériaux de bien-être chez soi ? Ne ratez plus rien, suivez-nous ! La première chose qui nous vient à l’esprit quand on parle…

Continue Reading
sans gluten Nourriture

Régime sans gluten : et si on en parlait ?

Le gluten est une protéine présente dans certains aliments comme le blé, le seigle et l’orge. De ce fait, le pain, les pâtisseries, la semoule, etc. en contiennent aussi. Cette protéine est à l’origine de la maladie cœliaque qui se manifeste par des troubles intestinaux liés à l’ingestion du gluten. Il ne s’agit pas de…

Continue Reading
Nourriture

Comment réaliser des sushis à la maison ?

Rien de mieux que des sushis pour déguster un bon plat à la Japonaise. Tendance actuelle, c’est l’un des plus choisis lorsqu’on parle de cuisine nipponne. Néanmoins, son prix peut s’avérer assez coûteux. Dans ce cas, vous pouvez toujours les faire vous-même à la maison pour ainsi satisfaire votre appétit. Voici donc quelques astuces pour…

Continue Reading
pizzas Nourriture

Pizza rime-t-elle avec régime ?

La pizza, tout le monde en raffole. Symbole de la gastronomie italienne, elle est toutefois consommée dans le monde entier. C’est le goûter préféré des enfants. C’est aussi un vrai plaisir pour les grands de manger une bonne pizza avec des amis tout en regardant un bon film. Mais comme la pizza figure dans les…

Continue Reading
Temps libre

Dimanche en famille : comment en profiter ?

Après une longue semaine de travail, vous méritez de prendre un jour de repos. C’est l’occasion idéale pour passer de bons moments en famille. Alors, pourquoi ne pas profiter de votre dimanche avec vos enfants ? Qu’est-ce qu’on peut faire quand on ne travaille pas ? Bien évidemment, quand on ne travaille pas, la seule chose qui…

Continue Reading
Alimentation, Général, Nourriture

Comment manger sain et équilibré ?

Outre le lait maternel, aucun autre aliment ne contient tous les nutriments dont on a besoin pour le bon fonctionnement de notre organisme. Il faut aussi reconnaître qu’ils sont nombreux : les protéines, les vitamines, les lipides, les glucides ou encore les oligoéléments pour ne citer qu’eux. Afin de couvrir l’ensemble des besoins de nos organismes, nous devons diversifier au maximum notre alimentation. En effet,…

Continue Reading
déménagement sans stress Maison

3 astuces pour déménager sans stress

Vous pensez déménager dans un logement plus adapté à vos besoins et l’idée d’emballer vos affaires vous fatigue déjà ? Oui, vous avez trouvé l’endroit idéal et vous êtes impatient(e) de vous installer avec vos proches, mais ce n’est jamais aussi facile ! Il faut de la patience, et surtout une bonne dose d’organisation.

Continue Reading