Temps libre

S’initier au Krav Maga, pourquoi pas ?

De nos jours, savoir se défendre est un avantage considérable. Outre représenter une activité sportive complète, les techniques du self-défense peut vous aider à sortir de situations délicates voire dangereuses. Toutefois, le choix de la discipline pose souvent problème. Certaines nécessitent des entraînements rigoureux, d’autres nécessitent que vous pratiquiez pendant une période relativement longue avant…

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Éliminer les nids de guêpes et de frelons Général

Éliminer les nids de guêpes et de frelons : 05 solutions efficaces

C’est ennuyeux de voir des guêpes ou des frelons s’incruster dans notre quotidien. Imaginez qu’en pleine soirée barbecue à l’extérieur, ces infâmes bestioles viennent faire leur concert. Cela nous donne la chair de poule n’est-ce pas ? Qu’à cela ne tienne, il faut donc chercher à éliminer le problème. Détruire leurs différents nids. Et pour que…

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Général

Comment se mettre en valeur ?

On dit souvent que la beauté vient de l’intérieur. Pas faux, mais cela ne veut pas dire de négliger celle de l’extérieur ! Se mettre en valeur signifie connaître ce qui est séduisant en soi et mettre cette allure en avant. C’est savoir également sortir les qualités qui rendent sensationnel, sortir et donner de l’importance à…

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Général

Se détendre chez soi, est-ce possible ?

La routine, le train de vie, le travail, etc. Tout cela nous donne envie de nous évader très loin et de tout plaquer. Mais n’en faites rien ! Savez-vous qu’il est maintenant possible d’installer des matériaux de bien-être chez soi ? Ne ratez plus rien, suivez-nous ! La première chose qui nous vient à l’esprit quand on parle…

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sans gluten Nourriture

Régime sans gluten : et si on en parlait ?

Le gluten est une protéine présente dans certains aliments comme le blé, le seigle et l’orge. De ce fait, le pain, les pâtisseries, la semoule, etc. en contiennent aussi. Cette protéine est à l’origine de la maladie cœliaque qui se manifeste par des troubles intestinaux liés à l’ingestion du gluten. Il ne s’agit pas de…

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