Vous pouvez toujours danser pour le plaisir même si vous dépassez le demi-siècle. C’est un moyen de bien vivre le cap de la cinquantaine, mais aussi de vous maintenir en forme. Certaines danses individuelles ou en couple sont plus adaptées aux seniors. Même les chorégraphies synchronisées sont permises si vous êtes en bonne santé. Découvrez les danses à pratiquer quand on a plus de 50 ans. Les danses latines Les danses latines en couple aident les seniors à protéger leur santé cardiovasculaire. Pour les femmes, c’est un moyen de limiter les risques de troubles liés à la ménopause. Si vous avez plus de 50 ans, dansez une ou 2 fois…