Le paddle est un sport de fitness qui se pratique à l’extérieur sur un plan d’eau (océan, mer, étang, lac, etc.). Le pratiquant se tient sur l’eau avec une planche pour s’adonner à des exercices gymniques. C’est une discipline sportive encore dans les prémices de son âge, mais elle compte déjà plusieurs adeptes. Elle est accessible à tout le monde, car ce sport allie fitness, planche et eau qui font déjà partie du quotidien de nombreuses personnes. Par cette combinaison, le paddle crée un nouveau challenge ; celui de garder l’équilibre aquatique sur planche tout en faisant des exercices. Amateurs de sport, n’hésitez donc pas à venir relever ce défi.
